COMO VESTIR PARA LA ENTREVISTA DE EMPLEO

"Lo esencial es invisible a los ojos" pero en una entrevista de trabajo, en 30 minutos de charla con un psicólogo laboral o experto en RR.HH. no es posible mostrar todo lo que se desea.
Así es que, la proactividad, la decisión, el compromiso podrán sugerirse en gestos o en las respuestas a preguntas claves efectuadas en la entrevista, pero no tanto como se quisiera. Lo que sí, una realidad es cierta..., la imagen personal no se la lleva el viento, es parte de ese resumen que quedará en la memoria de quien hace la entrevista: "Me gustó cómo me respondió la chica de camisa a rayas".
Y vestirse bien no necesariamente es sinónimo de ir siempre de traje. La clave está en mostrarse tal como uno es, pero procurando transmitir una imagen profesional y confiable. Vestirse bien para una entrevista de trabajo debe cumplir la siguiente trilogía:
1. Primero: Sentirse cómodo (sentirse natural, nunca usar un atuendo rebuscado o un complemento que jamás usa o un color que no le agrada)
2. Segundo: Debe uno estar adecuado a la situación (no todos los puestos de trabajo requieren de un atuendo ejecutivo por ejemplo, un buen comienzo es "imitar" o tomar detalles de vestimenta de los empleados existentes)
3. Tercero: Llevar un toque distintivo, algo que no pase desapercibido a los ojos del interlocutor pero sea a la vez bonito y atractivo (una joya, un accesorio, un color o estampado, una corbata o pañuelo)
Por una norma general, son adecuados los colores tradicionales y conservadores, en algún tono azul o en gris. Utilizar una prenda de color negro puede resultar por demás serio. Si de todas maneras se elige el negro, hay que asegurarse de vestir otro color cerca de la cara para suavizar la imagen final.
Además del toque especial, siempre es preferible elegir:
• Camisas antes que camisetas
• Cualquier zapato cerrado en vez de sandalias o chinelas
• Un traje holgado que uno muy justo
• Cualquier tejido antes que el jean
• Uñas sin esmalte o con brillo antes que uñas pintadas, muy largas o decoradas
• Lo sobrio en vez de lo exagerado
• Caravanas sencillas y no colgantes o pendientes
• Maquillaje en colores naturales y sobrio en vez de maquillaje cargado
• Cabello recogido o muy bien peinado en vez de suelto
• Medias de nylon antes que piernas al descubierto
• Lo más sobrio que esté a la moda antes que cualquier otra opción (lo llamativo, lo brilloso, lo deportivo no deben estar presentes)
• Una alhaja de metal noble antes que bisutería de mala calidad
Una entrevista no es el lugar indicado para presumir estar a la moda, sin embargo, de eso se trata esa casi incomprensible sensación visual que provoca la vestimenta acorde a los cánones de la moda..., es más agradable a la vista una persona vestida moderna dentro de lo clásico, denota seguridad en sí mismo y adaptación social. Claro que si se trata de una entrevista de trabajo relacionada con el arte, seguramente será un look mucho más flexible el indicado.
Finalmente y por alguna razón, los puntos más visibles dentro de la vestimenta de un postulante para un empleo son: Su cartera o bolso, los anteojos y su mano hábil, así que tres detalles más a considerar. Un poco de todo esto más la actitud justa, constituyen claves para comenzar con éxito una buena relación laboral.

PUBLICADO POR empleointernet.com

Por qué los niños mojan la cama (kidney.niddk.nih.gov)


Muchos niños mojan la cama hasta que tienen 5 años de edad, o incluso más. En la mayoría de los casos, la causa es física y no es culpa del niño.
Algunas causas posibles son:
  • Puede que la vejiga sea demasiado pequeña y no pueda aguantar una cantidad de orina normal.
  • El cuerpo produce demasiada orina mientras el niño duerme. Esto causa que la vejiga se llene antes de que termine la noche.
  • El niño duerme demasiado profundamente y no se despierta para ir al baño.
  • A algunos niños les toma más tiempo aprender a controlar la vejiga.
Una madre arropa a su hijo en la cama
  • Puede que una infección o una enfermedad del sistema nervioso haga que los niños mojen la cama. Las enfermedades del sistema nervioso a menudo hacen que los niños también se mojen durante el día.
  • Si ambos padres mojaban la cama cuando niños, es probable que su hijo tenga el mismo problema. Pero si sólo uno de los padres mojaba la cama, la probabilidad de que el hijo lo haga es sólo del 50%. Algunos niños mojan la cama aunque ninguno de sus padres haya tenido ese problema.
Nota: En esta publicación “hijo”, “niño” y “hermano” también pueden significar “hija”, “niña” y “hermana”.
Una niña enferma en su cama
También es posible que un niño que no se ha mojado en meses o incluso años comience a mojar nuevamente la cama. Esto puede pasar cuando un niño tiene estrés emocional. Algunas cosas que pueden causar estrés emocional en los niños son
  • perder a un ser querido
  • problemas en la escuela
  • un nuevo hermano
  • que los padres les enseñen a ir al baño a una edad demasiada temprana
Recuerde siempre que los niños no mojan la cama a propósito. Es un problema médico, no un problema de conducta. Regañar y castigar a un niño no lo ayudará a dejar de mojar la cama.
Un niño avergonzado regresando de la escuela

Cómo ayudar a su hijo a no mojarse

Ayudar a un niño a no mojarse por lo general no es fácil. Pero existen algunas cosas que pueden ayudar a mejorar la situación.
  • Trate de no dar bebidas a su hijo antes de que se vaya a la cama.
  • No ofrezca a su hijo bebidas con cafeína como sodas (gaseosas). Estas bebidas hacen que el cuerpo produzca orina más rápidamente.
  • Ofrezca a su hijo sólo una bebida junto con la cena. Explíquele que será lo último que beberá antes de irse a la cama.
  • Asegúrese de que su hijo vaya al baño justo antes de acostarse.
Aunque usted haga estas cosas, puede que su hijo siga mojando la cama. Pero son un buen punto para comenzar.
Una familia cenando juntos en la mesa del comedor
Tenga en cuenta también que probablemente su hijo se sienta mal porque moja la cama. Para lograr que su hijo se sienta mejor, puede hacer lo siguiente:
  • Explique a su hijo que no tiene la culpa.
  • Pida a su hijo que le ayude a quitar las sábanas mojadas y a ponerlas en la lavadora. Pero no lo haga a modo de castigo.
  • Felicite a su hijo las noches en que no moja la cama.
  • Tenga paciencia. Con el tiempo, la mayoría de los niños dejan de mojar la cama. Algunos niños simplemente tardan más que otros.
Un padre hablando con su hija y dándole apoyo

Cuándo llevar a su hijo al médico

Si su hijo tiene menos de 5 años:
No se preocupe si su hijo moja la cama. Muchos niños no dejan de mojar la cama durante la noche hasta los 7 años. La mayoría de los niños dejan de mojar la cama sin ayuda.
Si su hijo moja la cama una sola vez, no debe preocuparse, ni siquiera si el niño es grande.
Si su hijo tiene 5 o 6 años:
Si su hijo moja la cama tanto de día como de noche, deberá llevarlo al médico.
Si su hijo tiene 7 años o más:
Si su hijo moja la cama más de dos o tres veces por semana, es posible que un médico pueda ayudarlo.
Una madre hablando por teléfono
Durante la cita médica, el médico
  • hará preguntas sobre la salud de su hijo
  • preguntará sobre los detalles del problema de su hijo
  • probablemente tome una muestra de orina de su hijo (la muestra se usa para buscar signos de infección)
  • revisará los reflejos de las piernas y pies del niño (para detectar daños en los nervios)
  • determinará si el problema es un signo de diabetes (la diabetes puede hacer que una persona orine con frecuencia)
  • le recetará medicinas (si su hijo tiene una infección)
En la mayoría de los casos, el médico descubre que el niño es normal y está sano. Si su niño está sano, hay varias formas para ayudarlo a dejar de mojar la cama.
Un medico, un padre de familia, y un niño hablando en la sala de examen
 

Tratamientos para ayudar a su hijo a no mojarse

Hable con el médico sobre las formas de ayudar a su hijo. Existen muchas opciones. Permita que su hijo ayude a decidir cuáles probar.
Control de la vejiga
Una madre de familia y su hijo miran el reloj Si enseña a su hijo a controlar la vejiga, podrá retener la orina por más tiempo. Los siguientes pasos pueden ayudarle a enseñar a su hijo a controlar la vejiga:
Primero: Anote cuántas veces orina su hijo durante el día.
Segundo: Anote cuánto tiempo pasa entre cada ida al baño.
Tercero: Después de uno o dos días, haga que su hijo espere 15 minutos más antes de ir al baño. Si el niño normalmente va al baño a las 3:30 p.m., hágalo esperar hasta las 3:45.
Cuarto: Aumente poco a poco la cantidad de tiempo que su hijo espera para volver al baño.
Este método está diseñado para niños con vejigas pequeñas. Ayuda a estirar la vejiga para que pueda retener más orina. Requiere alguna paciencia. Aprender a controlar la vejiga puede tomar varias semanas, o incluso meses.
Sensor de humedad
Se puede colocar un pequeño sensor de humedad en la cama o en la ropa interior del niño. El sensor hace un sonido (como un timbre o un zumbido) cuando caen las primeras gotas de orina. El sonido despierta al niño. Su hijo podrá entonces aguantar la orina, levantarse e ir al baño. Despertarse también enseña al niño cómo se siente la vejiga cuando está llena.
Un niño se levanta de la cama para ir al baño
Medicinas
Existen dos tipos de medicinas para tratar a los niños que mojan la cama:
  • Un tipo de medicina hace que el cuerpo produzca orina más lentamente.
  • El otro tipo de medicina ayuda a que la vejiga se relaje, para que pueda aguantar más orina.
Estas medicinas suelen funcionar bien. Pero recuerde que su hijo tal vez comience a mojar la cama otra vez cuando deje de tomar las medicinas. Si esto ocurriera, dé la medicina al niño durante más tiempo.
Un frasco de medicina

Algunas cosas que debe recordar

  • Puede que los niños normales y sanos mojen la cama.
  • Si un niño moja la cama, es posible que sea signo de infección u otros problemas.
  • Muchos niños dejan de mojar la cama por las noches alrededor de los 5 años de edad. A otros les toma más tiempo dejar de hacerlo.
  • Regañar y castigar a un niño no ayudará a que deje de mojar la cama.
  • Si su hijo tiene 7 años o más y moja la cama más de dos o tres veces por semana, es posible que un médico pueda ayudarlo.
  • Los tratamientos consisten en el control de la vejiga, sensores y medicinas.
  • La mayoría de los niños dejan de mojar la cama naturalmente sin necesidad de ayuda.

Cómo obtener más información

Nota: Algunas de las opciones para comunicarse con las siguientes organizaciones están disponibles solamente en inglés.
American Academy of Pediatrics
141 Northwest Point Boulevard
Elk Grove Village, IL 60007–1098
Teléfono: 847–434–4000
Correo electrónico: kidsdocs@aap.org
Internet: www.aap.org
American Urological Association Foundation
1000 Corporate Boulevard
Suite 410
Linthicum, MD 21090
Teléfono: 1–866–RING–AUA (746–4282) ó 410–689–3700
Correo electrónico: aua@auanet.org
Internet: www.urologyhealth.org
National Association for Continence
P.O. Box 1019
Charleston, SC 29402–1019
Teléfono: 1–800–BLADDER (252–3337) ó 843–377–0900
Correo electrónico: memberservices@nafc.org
Internet: www.nafc.org
Visite www.nafc.org/espanol/ para leer información en español.
National Kidney Foundation
30 East 33rd Street
New York, NY 10016
Teléfono: 1–800–622–9010 ó 212–889–2210
Internet: www.kidney.org
Visite www.kidney.org/atoz/atozTopic_sp.cfm para leer información en español, incluso un enlace para leer la publicación Cuando mojar la cama se convierte en un problema.
The Simon Foundation for Continence
P.O. Box 815
Wilmette, IL 60091
Teléfono: 1–800–23–SIMON (237–4666) ó 847–864–3913
Correo electrónico: simoninfo@simonfoundation.org
Internet: www.simonfoundation.org
Society of Urologic Nurses and Associates
P.O. Box 56
East Holly Avenue
Pitman, NJ 08071–0056
Teléfono: 1–888–TAP–SUNA (827–7862) ó 856–256–2335
Correo electrónico: suna@ajj.com
Internet: www.suna.org

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